Ultramees Rait Ratasepp
"Ultramees Rait Ratasepp" raamatu meediatöö
Raamatute meediatöö
Ultramees Rait Ratasepp
RAAMATU TUTVUSTUS
Ultramees Rait Ratasepp – igiliikur inimnahas
Üleilmset fenomeni avav motiveeriv ja energiatsüstiv Aigi Viira kirjutatud ja Heliose kirjastatud raamat kirjeldab ultrasportlase Rait Ratassepa kujunemislugu ja täielikku pühendumust. Aga pakub ka näpunäiteid, millest eeskuju võtta, mida tähele panna, et sellise võimekuseni jõuda ja kuidas vigadest õppida. Juttu tuleb treeningutest, toitumisest ja vaimsest ettevalmistusest. Raidu jaoks pole enam ammu küsimus keha füüsilistes piirides, vaid selles, kuidas järgmine hull eesmärk endale peas „maha müüa“. Kuidas olla tõeline igiliikur inimnahas.
MEEDIAKAJASTUSED
- Ultramees Rait Ratasepp: olen jooksmisega tegelenud 12 aastat, neist esimesed 10 täiesti valesti! – 22.09.20 Raamatud/Postimees
- Ultramees Rait Ratasepp: aeg on jooksu puhul maagia, mis köidab kõiki – 21.09.20 Liigume
Autor:
Aigi Viira
Aeg:
2020
MEEDIAKAJASTUSI:
2